Trainer

วนัสนันท์ นิ่มเนตร (พิ้งค์ฟรอยด์)

Trainer

Fit-D Space Phayathai

วนัสนันท์ นิ่มเนตร (พิ้งค์ฟรอยด์)

- งานอดิเรก

ที่ชอบก็จะเป็น weight training การออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน การเสริมสร้างความแข็งแรงที่ต้องใช้ในการเล่นกีฬาต่างๆ เพราะตัว พิ้งเองเวลาว่างชอบเล่นกีฬามากๆ โดยเฉพาะตีเทนนิส มวยไทย Surft Skate กีฬาที่เป็น Extreme เลยต้องพยายามฝึกฝนทักษะความคล่องตัวความแข็งแรงให้ครบวงจรค่ะ

- สไตล์ความถนัด
Weight training / Body weight Functional Training เป้าหมายในการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็น ลดไขมัน และ การสร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน รวมถึงการออกแบบโปรแกรมช่วยฟื้นฟูอาการบาดเจ็บจากการใช้ชีวิตประจำวันที่เรียกว่าออฟฟิศซินโดมและลูกค้าท่านใดที่เป็นนักกีฬาอยากมาพัฒนาการเคลื่อนไหวให้ร่างกายพร้อมต่อการแข่งขันโดยเฉพาะกีฬาที่ใช้แร็คเก็ต เช่นเทนนิส เทเบิลเทนนิส สามารถช่วยเทรนได้ค่ะเพราะตัวพิ้งเองก็เป็นนักกีฬาเช่นกันค่ะ

- เป้าหมาย
พัฒนาบุคลิกภาพด้านร่างกายดูดีขึ้นแข็งเเรงมากยิ่งขึ้นและฝึกฝนทักษะสกิลใหม่ๆอยู่สม่ำเสมอค่ะ